Tarieven
Contact
Links

Overbelasting
Blessurepreventie
Spierfunctie
Medical Taping Concept

(Sport)Massage waarom

Sportmassage Delden
Sportverzorger in de praktijk
Het NGS

Een goede spierfunctie is afhankelijk van een goede doorbloeding en een goede overdracht van prikkels. Als in een van beide een stoornis plaats vindt, ontstaat in de spier een spasme (knoop) of zelfs een scheurtje. Dit veroorzaakt pijn en geeft disfunctioneren van de spier.
Al snel ontstaat een kettingreactie. Doordat bewegingspatronen zorgvuldig op elkaar zijn afgestemd, worden ze bewust of onbewust gewijzigd wanneer er een zwakke schakel tussen zit.
Onze spieren zijn gemaakt om te bewegen. Zowel overbelasting als totale rust is slecht voor een spier.